Esta época es idónea para realizar un curso de buceo, ya que las playas están más aisladas y los centros empiezan a ofrecer una gran variedad de cursos online y presenciales. Si deseamos aprender esta modalidad deportiva, debemos elegir un curso que se adapte a nuestras necesidades y preferencias. Cada vez son más los que se apuntan a esta disciplina, porque se trata de un deporte que nos permite conectar con el mundo marino y nos ofrece múltiples beneficios para la salud.
Varios estudios han descubierto que el buceo relaja, refuerza el sistema inmunitario y tonifica el cuerpo. Además, para su práctica no se requiere un entrenamiento físico previo, porque el buceo es una actividad de esfuerzo muy moderado, pero debemos saber nadar. Desde 20minutos explican que «antes de la realización del buceo, hay que hacerse un reconocimiento médico».
Si queremos conocer el mundo marino y aprender las mejores técnicas de buceo, debemos escoger un curso que se adapte a diferentes niveles y distintas modalidades. Algunos buceadores prefieren los cursos en grupo, pero otros apuestan por los cursos privados, ya que prefieren un asesoramiento individualizado. ¿Qué aprenderemos en el curso de buceo para principiantes? En las clases aprenderemos a desarrollar el control de la flotabilidad, técnicas de manejo del equipo, buceo profundo, la navegación submarina, técnicas de navegación, etc. Los instructores nos explicarán el equipo y la indumentaria que debemos llevar para bucear, ya que esto puede mejorar la experiencia.
Equipo básico necesario para el buceo
Los profesionales de Pro dive Lanzarote, expertos en dar clases de buceo de diferentes niveles, nos explican el equipamiento que necesitamos para hacer un curso de buceo.
Aletas de buceo
Las aletas de buceo pueden ser de dos tipos: talón abierto o talón cerrado. Las primeras tienen la parte trasera abierta y se ajustan al pie mediante unas tiras ajustables, por lo que necesitaremos usar unos escarpines. Las aletas de talón cerrado, también se les llama aletas calzantes, son de talla fija y la parte trasera está cerrada.
Escarpines de buceo
Los escarpines son unas botas de neopreno que tienen diferentes espesores, siendo los más comunes 3 y 5mm. Estos accesorios mantienen los pies calientes durante la inmersión, especialmente en climas fríos. La elección de la suela dependerá del tipo de buceo que practiquemos y de los procedimientos de entrada al agua. Es importante optar por los escarpines de buceo de suela rígida y bota alta, si solemos entrar al agua desde playas de piedra.
Pero si se bucea frecuentemente desde el barco, podemos optar por unos escarpines de suela blanda o tipo zapatilla. Aunque sino queremos llevar escarpines, podemos usar unos calcetines de neopreno, que pueden ser muy prácticos en climas cálidos.
Máscara de buceo
La máscara nos permite ver bajo el agua y está compuesta por un marco de plástico o metal, una parte de goma o silicona que es la que se ajusta a nuestra cara, un cristal que permite la visión y una tira de ajuste elástica. Es aconsejable que el cristal de la máscara sea de buena calidad y de cristal templado.
Snorkel
El snorkel o tubo de bucear es un tubo con una boquilla, anclado a la tira de sujeción de la máscara, que nos permite respirar en la superficie sin sacar la cabeza del agua. Podemos utilizarlo cuando no queremos gastar aire de la botella o cuando encontramos oleaje. A día de hoy, podemos encontrar tubos con válvula de exhalación inferior, o válvula de bloqueo de entrada de agua superior.
Traje de buceo
El traje de buceo, conocido también como traje de neopreno o traje de buzo, puede mantener nuestra temperatura corporal durante la inmersión. Hay diferentes tipos de trajes de buceo, por lo que debemos optar por el que mejor se adapte a nuestro nivel. El traje de buceo húmedo deja pasar una cantidad limitada de agua que queda atrapada entre nuestra piel y el neopreno del traje.
El traje de buceo semi-seco deja entrar una menor cantidad de agua, porque lleva refuerzos en manguitos y al final de las perneras, cuello y cremallera. El traje seco nos permite mantenernos secos, gracias a la estanqueidad que les confieren los manguitos y el cierre del cuello, fabricado de forma que impide la entrada del agua. Aunque evita que nos mojemos, no nos aísla del frío, por lo que debemos usar ropa debajo para protegernos de las bajas temperaturas. Es importante escoger un traje cómodo y que nos permita movernos con libertad.
¡Ya sabemos el equipo básico que necesitamos para realizar el curso de buceo!
