Cuando salimos a la calle, es fácil encontrarnos a gente que ha aprovechado un rato de tranquilidad en su día para salir a correr. Vemos personas así en prácticamente todos los rincones de nuestra geografía. Da igual que vivamos en un pequeño pueblo perdido de la mano de Dios o que residamos en el centro de grandes ciudades como lo son Madrid o Barcelona. Lo que está claro es que hay mucha gente interesada en hacer running y que esta práctica ya se ha convertido en una de las grandes maneras que encuentra la gente para cuidarse. Si eres una de esas personas, tenemos algo que decirte: ¡bien hecho!
Según una información publicada en la página web Palco 23, el 33% de la población española puede considerarse ‘runner’. La noticia también define el concepto: ‘runner’ es aquella persona que sale a correr, al menos, tres veces por semana. Por tanto, si un tercio de nuestra población sale más de tres veces a la semana a correr, la verdad es que queda claro que algo se está haciendo bien en España. Estamos aprendiendo a cuidarnos y esa es una excelente noticia para todos y todas.
En la conocida web carreraspopulares.com se publicó una información que tenía como objetivo dar a conocer por qué la gente sale a correr en este país y por qué la evolución de ese porcentaje al que antes hacíamos referencia había sido tan grande en las dos últimas décadas. Podríamos decir que el mantenimiento del bienestar y de una forma física adecuada son las dos grandes razones por las que la gente sale a correr, aunque la web lo especifica aún más:
- Por salud. El objetivo de muchos y muchas es perder unos kilos que se han ganado en otro momento.
- La sensación de bienestar producida después de correr, que es “altamente adictiva” según se comenta en la publicación.
- Los progresos son rápidos, lo que hace que la tasa de abandono sea mínima.
- Beneficios para la salud mental. Aunque parezca una quimera, salir a correr puede ayudarnos a descansar.
Además, se ofrece un par de características que han apuntalado todavía más la potencia de un deporte como el ‘running’ en España.
- Es algo barato. Todos los utensilios o zapatillas que necesitemos para ello no nos van a salir por un riñón ni mucho menos.
- No dependemos de nada ni nadie. Podemos salir solos y, por lo general, el clima en España suele ser óptimo para correr.
El ‘running’ sigue en tendencia en España y una de las grandes cuestiones que lo ponen de manifiesto es que la venta de zapatillas de correr en el interior de nuestras fronteras sigue batiendo récords año tras año. Nos lo han dicho así desde Ashi Sports, expertos en zapatillas running hombre, que además han destacado que la variedad de público que se decanta por este deporte para potenciar su salud y su bienestar ha crecido. Cada vez hay gente más joven y más mayor que sale a correr y también ha crecido el número de mujeres que lo hace. Sin duda, son noticias excelentes.
El objetivo no debe ser siempre el de competir
Hay personas que salen a correr con el objetivo de presentarse a carreras populares y ganar premios. La verdad es que esa es una excelente noticia para la sociedad española y, en concreto, para su atletismo, que ya sabéis que ha sido duramente criticado en muchas fases de su historia. Sin embargo, hay que tener clara una cosa: puede haber gente que salga a correr sin el ánimo de competir ni siquiera contra sí misma y simplemente por alguna de las cuestiones que os comentábamos más arriba.
Lo realmente importante es que consideremos la aportación personal que realiza el ‘running’. ¿Nos hace sentir mejor? ¿Nos hace perder esos kilos de más que tanto nos asustan? Si es así, no hay nada más que hablar. Que cada uno lo enfoque como quiera. Lo importante es que nos sintamos felices haciendo lo que hacemos. No hay que olvidarse de que esta es una actividad que se realiza durante nuestro tiempo libre y que debe responder a nuestros deseos y necesidades por encima de cualquier otra cosa que se precie.
Estamos seguros de que salir a correr va a seguir siendo una de las actividades que más crezca entre los españoles de cara a los próximos años. Y es que se trata de una actividad que responde a las necesidades de la gente que la practica. Eso es lo que de verdad importa y lo que termina haciendo que haya una enorme cantidad de personas que se decanten por hacer algo como esto cuando termina de estudiar o cuando sale de trabajar. El ‘running’ todavía no ha alcanzado su apogeo en España, pero sigue sorprendiendo a propios y a extraños.
